Những bài thuốc Đông y chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi

Chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi từ lâu đã là một vấn đề quan trọng đối với xã hội loài người, nhất là đối với các quốc gia đang phát triển, trong đó có Việt Nam. Người cao tuổi thường trải qua thời gian, quá trình lão hoá khiến cho sức khoẻ yếu dần đi, tạo điều kiện cho các loại bệnh tật tấn công.

Chính vì vậy mà đối với người cao tuổi lại càng cần được quan tâm, chăm sóc sức khoẻ nhiều hơn. Thấu hiểu điều này, từ lâu trong Đông y đã nghiên cứu tạo ra nhiều bài thuốc để giúp chăm sóc sức khoẻ cho người cao tuổi đem lại hiệu quả rất tốt.

TOA THUỐC HÀNH KHÍ ĐIỀU HÒA VỊ, TRỊ DẠ DÀY KHÔNG ỔN

+ Dược liệu:

Thanh bì: ......... 120gr

Muối: ............... lượng vừa phải

Cam thảo: ....... 60gr

+ Chủ trị:

Dạ dày bất ổn, ăn uống giảm.

+ Công hiệu:

Thanh bì có tác dụng lý khí; cam thảo có tác dụng lợi trung; muối điều vị. Kết hợp tác dụng của 3 vị thuốc trên tạo nên công hiệu lý khí  hòa vị.

Toa thuốc này xưa thường dùng trong cung đình, người lớn tuổi yếu dạ dày dùng rất tốt.

+ Chế biến:

Đem tán 3 vị thuốc thành bột.

+ Cách dùng:

Mỗi sáng sớm uống 3 - 5gr với nước sôi.

TOA THUỐC MẠNH TỲ ĐIỀU HÒA HUYẾT

+ Dược liệu:        

Phục linh: .......... 30gr

Bạch truật: ........ 30gr

Cự thắng: .......... 30gr

Hoàng tinh: ....... 30gr

Thiên đông: ...... 30gr

Đào nhân: ........ 30gr

+ Chủ trị:

Tỳ hư khí nhược, âm hư ứ trệ, gan thận đều suy.

+ Công hiệu:

Phục linh, bạch truật có tác dụng kiện tỳ lợi thấp; hoàng tinh, cự thắng, thiên đông có tác dụng bổ gan thận; đào nhân có tác dụng hoạt huyết nhuận trường. Kết hợp tác dụng của các vị thuốc tạo công hiệu kiện tỳ vị, hòa khí huyết, bổ gan thận.

Người trung, lão niên tỳ vị gan thận đều suy, khí âm không đủ nên ứ trệ, dùng thường sẽ có kết quả tốt. Người không bệnh, dùng nó có công hiệu kéo dài tuổi thọ.

+ Chế biến:

Nghiền các vị thuốc thành bột mịn rồi luyện với mật ong vò thành viên, mỗi viên 9gr.

+ Cách dùng:

Mỗi ngày 2 lần sáng, tối. Mỗi lần 1 viên uống nước nóng.

TOA THUỐC BỔ HƯ ĐIỀU HÒA VỊ KHÍ,  TRỊ ĂN KHÔNG ĐƯỢC

+ Dược liệu:

Sữa bò tươi: ....... 200gr

Tất bạc: ........... 15gr

+ Chủ trị:

Thể hư vô lực, dạ dày không điều hòa.

+ Công hiệu:

Sữa bò có tác đụng bổ hư; tất bạt có tác dụng hòa vị lý khí. Kết hợp tác dụng của 2 dược liệu tạo nên công hiệu bổ hư, lý vị.

Toa này là loại chữa trị bằng thức ăn. Người trung, lão niên thân thể hư nhược, vị khí bất hòa, ăn uống không được, nên dùng toa này.

+ Chế biến:

Nghiền tất bạt thành bột, bỏ vào túi vải cột miệng lại, bỏ vào nồi đỗ sữa bò vào, thêm 200gr nước, nấu lửa riu riu còn lại chừng 200gr là được.

+ Cách dùng:

Mỗi ngày uống 1 lần khi bụng đói.

Bên cạnh đó, trong Đông y còn có nhiều vị thuốc bổ giúp tăng cường sức khoẻ cho người cao tuổi như xáo tam phân, rễ đinh lăng, giảo cổ lam, nhân sâm, ...